В сети уже ходит бессчетное количество советов, как
вылечить кашель: народные методы, лекарственные препараты, советы из гугла,
ванночки, ингаляции и массажи. Запомнить и попробовать все, а уж тем более,
понять, что действительно работает, очень сложно. Мы решили, что проще
запомнить, как делать точно НЕ нужно и собрали все советы в одном месте.

Водка, горчичники и прочие народные мудрости. Знаем, что такие средства вам наверняка советовали бабушки, а им - еще их бабушки.
А бабушка вроде как не обманет, да и мудрость проверена веками, но нет, нет,
нет и еще раз нет!

При болезни организм нуждается в прогревании, но горчичники могут оказаться
опасными при температуре и, например, пневмонии. Воспаление усилится и при использовании
банок.

Подышать над картошкой? С насморком горячий воздух поможет бороться, но
заодно поможет и усугубить болезнь.

Водка с перцем? Зачастую ударное средство, когда кажется, что ничего не
помогает. Но алкоголь точно не друг в борьбе с простудой, а совсем наоборот.
Рюмка-вторая приведет к нарушениям в работе сосудистой системы и спровоцирует
воздействие токсинов на организм и сердце.

Спойлер: вместо того, чтобы растирать тело водкой и пытаться съесть головку
чеснока, запишитесь в ближайшую поликлинику к своему терапевту - он, скорее
всего, назначит противовирусные и, при необходимости, антибиотики, а пока ждете
посещения - начните прием препаратов от кашля. С задачей отлично справится
Ренгалин, а вам не придется дышать над картошкой и парить ноги в тазике, чтобы
чувствовать себя лучше. Кроме противокашлевого действия, Ренгалин за счёт
входящих в него компонентов, снимет воспаление, отеки и обезболит горло. Если
вместе с кашлем вас мучает и насморк – помогут сосудосуживающие препараты.

Пара зубчиков чеснока. Чеснок действительно может помочь в борьбе с простудой, поскольку он
подавляет патогенные микробы. Но людям с больным желудком и кишечником нужно
быть осторожнее - есть риск нарваться на обострение хронических заболеваний

Ударная доза витамина С. Ученые неоднократно доказывали, что, несмотря на несомненную пользу для
организма, витамин С не поможет вам быстрее выздороветь, да и на вирус он не
воздействует. А вот его употребление в высоких дозах может вызвать
аллергическую реакцию, боли в животе, нервное перевозбуждение и бессонницу.
Поэтому ограничьтесь добавлением в рацион продуктов с содержанием витамина С -
отвара шиповника или чая с лимоном.

Нельзя пить кофе? Можно! Только не растворимый, конечно. В свежемолотом и свежезаваренном
кофе содержится большое количество хлоргеновой кислоты и её производных. Кофе
поддерживает сосуды в тонусе, улучшает дренаж в организме и борется с
«кислородным голоданием» органов и тканей. Одна-две чашечки натурального кофе в
день действительно помогут скорее выздороветь.

Нужно пить как можно больше воды. Если
до болезни вы не выпивали свою норму воды, а потом вдруг начали употреблять 2-3
литра, то вместо детоксикации вы только увеличите нагрузку на и без того
ослабленный организм. При вирусном заболевании мочевыделительная система
страдает точно так же, как и другие органы и, если перегрузить ее обильным
питьем, кроме вреда это ничего не принесет. Жидкость будет задерживаться в
организме, увеличивая нагрузку на сердце и другие органы. Пить нужно часто, но
понемногу и только по желанию. Лучше всего клюквенный или брусничный морс.

Организму нужно восстанавливаться - обязательно кушать отварную курочку и
«диетическую» еду. Белковая пища требует много сил на переваривание и усиливает интоксикацию
за счет накопления продуктов обмена белков. Во время болезни стоит отдать
предпочтение легкоперевариваемой пище и сложным углеводам: каши с сухофруктами
на воде, из круп - пшено, овсянка или гречка. Можно добавить тыкву или немного
меда.

Теперь вы точно знаете,
как делать НЕ нужно, а значит при заболевании точно сможете быстрее встать на
ноги. Доверяйте только проверенным медикаментам (мы уже назвали вам один из
таких, Ренгалин). Этот препарат поможет избавиться как от сухого, так и от
влажного кашля. А чтобы понять причину заболевания и применить комплексное
лечение, обращайтесь к врачам и помните, что «бабушкины» методы не всегда
работают.